Послеродовое восстановление

«Секреты послеродового периода или в чем ценность четвёртого триместра»

Вы, наверное, слышали выражение «не так страшны роды, как отродки». И даже в наши дни послеродовый период не потерял своего значения. Он может пройти и как волшебное время восстановления и наполнения, и как время, о котором впоследствии будет страшно вспоминать. Но, к счастью, к нему можно заблаговременно подготовиться, чтобы извлечь максимальную пользу для себя и своей семьи.

Именно об этом и будет наша лекция: что нужно знать о четвёртом триместре, что и как подготовить и организовать, что категорически нельзя в это время, к каким специалистам обратиться в случае необходимости. В качестве бонуса несколько лайфхаков для восстановления тазового дна и живота сразу после родов.

Встречу проведёт Батурина Мария
послеродовая доула и сертифицированный специалист по коррекции таза и живота во время беременности и после родов по методу Линн Шульте
Продолжительность встречи 1,5 часа.