Полный курс «Prenatal class»

fDKzDFFH_kUПолный курс «Prenatal class» состоит из 8 встреч стоимость 4000!

продолжительностью по 2 часа каждое (с перерывом на чай).

Занятия состоят из теоретической и практической части. Все участники курса получают конспект занятий и полезные ссылки на источники информации.

На занятиях мы будем говорить о том:
— как идти в роды в современной системе,
— кто нам будет помогать на этом пути, как найти помощников (врача, акушерку, партнера, доулу) и какие вопросы им задать, чтобы понять подходят ли вам эти люди
— как строить диалог с врачом, если вы познакомились с ним только на родах
— как помочь себе в родах, и как может помочь партнёр
— что происходит с женщиной в послеродовой период
Подготовка к родам — это ещё и подготовка к родительству. Поэтому последние 2 занятия посвящены младенцу и грудному вскармливанию.
И, конечно, честно поговорим про самую тревожную тему — родовую боль. На каждом занятии будет практическая часть про дыхание и естественные методы обезболивания.

Есть план занятий курса, но всегда учитываются интересы конкретной группы. На каждом занятий мы будем практиковать дыхание в родах:

1 занятие

— какие бывают роды, как начинаются, и когда пора ехать в роддом

— как проходят роды

2 занятие

— что помогает и мешает в родах

— родовая боль: все по-честному

— естественные методы обезболивания в родах

3 занятие

— медицинские манипуляции в родах: когда, зачем, как помочь себе во время вмешательств в роды

— диалог с врачом, акушеркой

— план родов: возможно ли в современной системе обсуждать свои интересы в родах с врачом

4 занятие

— участники родов (врач, акушерка, перинатальный психолог, доула)

— партнерские роды: кто может быть партнером, роль партнера, потребности женщины в родах

как поддержать женщину в родах (практические методы естественного обезболивания, которые можно применить только с помощью партнера)

5 занятие

— роды — как инициация

— что нужно знать каждой женщине перед родами

6 занятие

Послеродовой период: о чем не принято говорить

— первые дни после родов в роддоме

— эмоциональное состояние женщины и тело после родов

— как наладить быт после родов

7 занятие

Жизнь с младенцем:

— базовые потребности

— особенности сна младенца

— уход за младенцем

— список вещей, которые потребуются после родов

8 занятие

Грудное вскармливание

— простые правила для успешного ГВ

— как понять, что ребенку хватает молока

— особенности питания и ухода за собой кормящей мамы

— возможные трудности и как с ними справиться